Les techniques alternatives de guérison et de préparation au Reiki I

Meditation gassho

Cette méditation n’exige aucune connaissance antérieure de méditation. Le mot Gassho veut dire : deux mains qui se joignent On pratique cette méditation assis au sol ou sur un fauteuil/chaise, le matin et/ou le soir, seule ou dans un groupe pendant une demi heure. On ferme les yeux et on se relaxe. On joint les mains devant le cœur, et on se concentre totalement sur le point de contact des deux majeurs en ignorant ce que se passe autour de nous. Si au bout d’un moment cette position est fatigante, laisser descendre les mains doucement en gardant les mains jointes et notre attention sur le pont de contact des deux majeurs.

Byosen

Byosen signifie, en japonais « une ligne malade ». C’est une forme de scanner intuitif (assez difficile à pratiquer sans expérience, personnellement j’ai toujours un peu de mal à le faire sur quelqu’un d’autre.) Avec cette méthode, nous apprenons à trouver et traiter les parties du corps chargées négativement. On place ses mains en position gassho et on prie pour être guidé directement vers les endroits du corps qui ont le plus besoin d’être traités. Soit nous visualisons les endroits du corps qui ont le plus besoin d’être traités. Soit nous visualisons les endroits qui ont besoin d’être traités, soit nos mains sont attirées vers ces endroits. Si cette méthode ne fonctionne pas, nous plaçons la main au dessus du chakra couronne du patient afin d’être en harmonie avec son énergie. On saura où placer les mains (requiert tout de même pas mal d’expérience) Sinon ce que je fais personnellement, c’est que je passe ma main a quelques centimètre du corps, en scannant les zones sur lesquelles ma main passe. La dernière fois que je l’ai fait j’ai ressenti un point de pression au centre de la paume de ma main. La zone était effectivement à traiter. Il suffit ensuite de donner du reiki à cet endroit jusqu’à ce que la sensation disparaisse

Kenyoku

Kenyoku signifie « nettoyage à sec » C’est une technique pour renforcer notre énergie et pour nous déconnecter de l’influence des énergies de la personne que l’on vient de traiter. (Utilisable également pour des choses, des situations avec lesquelles nous somment en contact, voire même nos propres pensées et émotions) Pour ce faire, il faut placer la main droite sur l’épaule gauche et descendre doucement en diagonale jusqu’à la hanche gauche. Vous faites de même pour l’autre coté de votre corps. Ensuite encore une fois, placer la main droite sur l’épaule gauche et descendre doucement tout le long du bras gauche jusqu’à la main, passer sur la paume gauche et dépasser le bout des doigts. Faites ainsi pour l’autre bras. Les écoles de Reiki de tradition bouddhiste rajoutent un moment de méditation Gassho.