Le Bonheur ca se choisit !

Le rituel du bonheur, une formule magique pouvant nous garantir le bonheur

Imaginons le monde merveilleux dans lequel nous pourrions constamment vivre heureux. “Ce serait trop beau pour être vrai” direz vous.

Il existe pourtant  un rituel du bonheur qui ne dure qu’une minute et une seconde par jour. Les résultats sont assurés et il ne vous en coutera pas un sou pour l’appliquer. Il se compose en trois parties :

Première partie du rituel :

En nous réveillant le matin, notre première pensée, pendant au moins 3 secondes, devrait être de choisir. Choisir quoi ?  Choisissons d’être heureux, enthousiastes, pour aujourd’hui seulement. Pas pour demain, pas pour un mois ni pour le reste de notre vie, mais pour aujourd’hui seulement, choisissons le bonheur.

Beaucoup de gens croient que le bonheur nous apparaît à l’improviste, un bon matin, sans raison aucune ! Paf ! Ca y est ! aujourd’hui, je suis heureux ! Boum ! Ah ! que je suis malheureux !

On ne joue pas au bonheur ou au malheur. On le choisit. Le bonheur est un choix, une façon de penser, de réagir, une manière de vivre qui devient éventuellement une habitude.

Si nous désirons être heureux, soyons le immédiatement. Autrement, en attendant le bonheur à cause de ceci cela…nous risquerions de l’attendre longtemps. Si tout va pour le mieux, ceci vient s’ajouter à notre bonheur mais n’en est pas la cause.

Ainsi, en nous réveillant le matin, prenons trente secondes de notre temps et choisissons une attitude intérieure, un état d’âme qu’il faudra maintenir toute la journée, quoi qu’il advienne.

Deuxième partie du rituel :

En nous couchant, prenons encore 30 secondes de notre temps et choisissons de nous réveiller heureux et de bonne humeur le lendemain. “Quelle merveilleuse journée ce sera !”.

A notre grande surprise, le lendemain nous nous réveillerons en pleine forme et heureux. Notre subconscient aura travaillé et développé ce thème toute la nuit.

Troisième partie du rituel :

Durant la journée, n’acceptons aucune idée pessimiste. Remplaçons la immédiatement, automatiquement, toute pensée négative par une pensée positive. Nous ne répèterons jamais assez que nous sommes et que nous devenons ce que nous pensons à longueur de journée. Nos pensées habituelles, nos émotions nous rendent heureux ou malheureux.

Voyons-nous vraiment l’importance de n’entretenir que des pensées et des attitudes positives qui créeront le moule de notre bonheur ?

Sommes nous prêts à pratiquer dès aujourd’hui ce rituel magique du bonheur ?